den fordele at sociale netværk kan bidrage, som vi sagde fra at lette os til at være forbundet med os selv som informeret om alt der sker i verden. Logisk kan enhver bruger få det. Men for ældre mennesker kan de endda få mere ud af det på grund af den særlige situation for de fleste af dem:

  • Undgå ensomhed: via sociale netværk, især Facebook og Skype, kan ældre voksne komme i kontakt med familie og venner, der ikke bor i deres omgivelser, eller som af forskellige grunde, som f.eks. et sundhedsproblem, ikke kan ses med Ofte vil de gerne have det. Det er rigtigt, at fysisk kontakt er mere givende, men disse applikationer og sociale netværk giver chancen for at tale live, se hinandens ansigter, dele intime øjeblikke uden at gå hjem. For en person, der bor alene, har denne mulighed et rigtigt privilegium til rådighed for alle.
  • Kontakt gamle venner: Det er meget almindeligt blandt ældre mennesker, der, når man ser tilbage, husker gamle venner og kolleger, som de har mistet kontakt med. I dag, takket være sociale netværk, kan du bare ved at skrive navnet på personen finde det, sende en besked og genoptage kontakt. Du ved aldrig, om denne barndomskvinde kan være din uadskillelige ledsager igen.
  • Vær informeret Hvad interesserer os: medierne er generalister, i mange tilfælde fokuserer de på spørgsmål, der ikke interesserer alle lige. Takket være sociale netværk kan ældre mennesker lære mere specifikke emner, mere relateret til deres interesser og smag og endda følge alternative medier, mere mindretal eller specialiserede eller karakterer relateret til politiske, sportslige eller kulturelle informationer, som vi er specielt interesserede i. .
  • Forbedre fritid: Vi har mulighed for at være en del af en fiskegruppe, at modtage særlige tilbud på ture, at finde kurser for specifikke, at lære om destinationer, der altid har fået din opmærksomhed ... bare ved at sætte et ord af disse i netværks søgemaskine socialt, er der mange muligheder for at forbedre dit sociale liv. Og hvorfor ikke, du kan også finde et par eller få nye venner med lignende smag til din.
  • Opmuntre familieforhold: selv om nogle siger, at internettet og især sociale netværk isolerer os, er sandheden det for ældre mennesker kan være til stor hjælp for at forbedre deres familieforhold, især med deres børn eller børnebørn, da det er meget almindeligt Bor ikke i nærheden, eller kontakten er blevet reduceret på grund af det aktuelle tempo i livet. I dine sociale profiler kan du følge dine kærees daglige dag, se deres fotos, kommentere deres publikationer ... På den anden side, hvis du endnu ikke er bekendt med sociale netværk, har du den perfekte undskyldning for at bede nogen af ​​dem om at hjælpe dig at starte og bryde det generations digitale gap, så du vil have en god tid sammen, og når du begynder at bruge dem, har du mulighed for at spørge igen og bede om hjælp, jeg er sikker på, at du elsker at du også gennemser dem.

Ældre mennesker mere aktive mentalt takket være sociale netværk

Forbedring af din aktivitet er en af ​​de vigtigste fordele ved at bruge sociale netværk til ældre. Når de begynder at bruge dem, undgår de ikke kun at føle sig alene, men de er mere integreret i samfundet og efterlader isolationen, der involverer ikke at vide, hvordan man kommenterer et Facebook-indlæg eller deler et foto på Instagram som resten af ​​voksne gør. dit miljø Det er en meget effektiv måde at knuse barrieren, der forhindrer dem i visse tilfælde at være forbundet med nutiden.

Til dette skal vi tilføje, at lær at navigere sociale netværk, opdag nye anvendelser hver dag, søg, kontakt, skriv, læs osv. gennem dem, forbedrer også mental aktivitet, noget meget gavnligt og nødvendigt for at forhindre sygdomme som demens. Faktisk bekræftede en undersøgelse fra University of California, at ældre voksne, der søger på internettet eller udføres i verden af ​​sociale netværk (for dem helt ukendte), er i stand til at aktivere regioner i din hjerne og øge din hukommelse og evne til at ræsonnement.

Det gode ældreliv: Pension, fysiske aktiviteter og socialt netværk (September 2019).