Udøvelse kan hjælpe med at forhindre azerimer og andre former for demens hos raske mennesker, ifølge flere undersøgelser. Ny forskning fra Oxfords universitet har dog vist, at disse forbedringer ikke forekommer hos personer, der allerede har diagnosticeret mild demensved at demonstrere hos et stort antal patienter i de tidlige stadier af sygdommen, at de efter at have udført kardiovaskulær eller stærk fysisk aktivitet i flere måneder ikke alene nedsatte deres progression af deres symptomer, men den kognitive forringelse forbundet med denne neurodegenerative sygdom Det kunne blive værre.

Den undersøgelse, der har vist det, er blevet offentliggjort i tidsskriftet BJM og har talt med deltagelse af 494 personer over 70 år diagnosticeret med mild eller moderat demens. Af disse patienter har 329 gennemgået en moderat til høj intensitetstræning bestående af at løfte vægte eller cykle med en hyppighed på to dage om ugen i fire måneder, mens resten opretholdt deres aktivitet og pleje.

At lave vægte eller cykle forbedrer fysisk egnethed hos patienter med demens, men forbedrer ikke deres symptomer

Bedre fysisk form, forværring af symptomer

Resultaterne viste, at de patienter, der havde udført træningen, forbedrede deres fysiske kondition på kort sigt, selv om dette ikke oversatte til forbedringer i deres daglige uafhængighed, herunder risikoen for fald, hverken i livskvaliteten eller i adfærdsmæssige fordele. . Hertil kommer, og som et vigtigt punkt, oplevede de ikke forbedringer i symptomer på demens, og det blev endda observeret, at de var forværret, omend lidt.

Forskernes konklusion er, at et program med aerob træning og medie eller høj styrke ikke bremser udviklingen af ​​kognitiv forringelse hos mennesker diagnosticeret med mild eller moderat demens og kan endda forværres i dette aspekt, så det har kun positive virkninger på fysisk egnethed. Forfatterne mener, at flere undersøgelser med andre former for motion, såsom pilates eller yoga, er nødvendige for at udvide disse konklusioner.

Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Oktober 2019).