den Feldenkrais metode Det er en ikke-aggressiv teknik, blød og altid tilpasset og tilpasset evner og potentialer hos den person, der udvikler den. Af denne grund er det en smuk metode forsikring og med kun kontraindikationer.

Men kvinder gravid de bør afholde sig fra at praktisere Feldenkrais, og enhver person med kronisk sygdom bør som altid henvende sig til deres specialistlæge, som vil indikere, om vi er egnede til denne type øvelse og vil angive, hvad vi kan gøre eller ej.

Fordi det er en passende metode til at arbejde på opfattelse og kropskontrol på ethvert menneskeligt område, er Feldenkrais passende for alle mennesker, selvom deres livsstil ikke er baseret på kroppen, som det kan være tilfældet for atleter eller nogle kunstnere.

Feldenkrais-metoden tillader en generel kropsforbedring, så det er også meget passende for især stillesiddende mennesker, der ikke arbejder deres krop gennem nogen fysisk aktivitet.

Selv om Feldenkrais ikke kan betragtes som en posturale uddannelsesbehandling, er der ingen tvivl om, at det lærer at bruge vores muskler på en mere effektiv og mindre smertefuld og skadelig måde. Derfor er den ideel til folk, der lider muskel smerter sædvanligvis eller har en sygdom, der forhindrer dem i at arbejde på visse muskler.

Desuden gør den forebyggende del af denne metode det velegnet til dem, der søger Forbedre dine bevægelser eller kropsholdning når det er disse der producerer en form for smerte. For eksempel, de mennesker, der arbejder i mange timer eller dem, der altid gør en form for bevægelse i deres arbejde. I disse tilfælde er målet ikke at behandle smerten, men for at forhindre det i tilbagevenden.

På den anden side er det angivet for børn med motoriske udviklingsproblemer, enten ved en neurologisk eller kun fysiologisk forsinkelse. I denne forstand vil Feldenkrais-metoden hjælpe dem med at arbejde på disse bevægelser, at de ikke kan udføre autonomt. Det samme problem kan lide af voksne, der lider af forskellige sygdomme, såsom slagtilfælde, multipel sklerose osv.

Det er ligeledes egnet til personer med bevægelsesproblemer eller med a væsentligt tab af muskler for manglende motion eller bevægelse (for eksempel efter et langt ophold i sengen på grund af sygdom eller ulykke) eller på grund af alder.

Der Tanz der Gefangenen - Hörtext / Erzählung (September 2019).