den ægløsning, hvilket er det øjeblik, hvor oocyten forlader æggestokken og kan befrugtes af sædcellerne, forekommer midt i menstruationscyklussen, det vil sige 14 dage efter menstruations første dag eller 14 før menstruationsstart, så længe det er en normal cyklus på 28 dage. Da ægløsning kan forsinkes eller forsinkes, anses det, at den gunstigste periode til at blive gravid, går fra fire dage før til 24 timer efter ægløsning.

Men hvad sker der, hvis du har en kortere eller længere cyklus end normalt? Du kan beregne det på følgende måde:

Hvis dine cykluser er kortere, for eksempel har du menstruation hver 26. dag, vil ægløsning finde sted omkring dag 12 i din cyklus, så de frugtbare dage ville være dem mellem 10 og 14 i cyklen.

Hvis du har længere cyklusser på 34 dage, forekommer ægløsning omkring dag 20 i din cyklus, hvilket vil medføre, at de frugtbare dage var mellem 18 og 22 i cyklen.

I tilfælde af at du ikke har regelmæssige cykluser, og at disse varierer fra en menstruation til en anden, er det meget svært at vide, hvornår ægløsning skal forekomme, men stille, hvis du er en af ​​disse kvinder, skal du vide, at der er andre måder at de vil fortælle dig, hvornår du er ægløsende og på den måde beregner den ideelle tid til at lede efter graviditet.

Dominion (2018) - full documentary [Official] (Oktober 2019).