den meditation Det udøves normalt af raske mennesker til at slappe af og bedre klare de stresssituationer, de skal stå over for i deres daglige liv, men der er flere og flere medicinske fagfolk, der går ind for at anbefale meditation til deres patienter som et supplement til konventionelle behandlinger, i betragtning af at denne teknik kan bidrage til at mindske negative følelser der forårsager sygdomme.

Og det er, at meditation, foruden at have negative bivirkninger på patienter, hjælper dem med at lære at leve med deres sygdom. Det er ikke en behandling, der kan helbrede patientens patologi, men det tjener som et redskab til at kontrollere smerte og eliminere negative tanker, der forringer dit selvværd og forbereder dig til bedre at håndtere symptomerne på din sygdom.

Meditation er ikke en helbredende behandling, men det tjener patienten til at kontrollere smerter og eliminere negative tanker, som forringer deres selvværd

Psykologen Juan Manzanares, professor i meditation, forklarer, at meditation hjælper med at se smerte og sygdom ud fra et andet, mere åbent perspektiv, hvor ikke kun patienten kommer ind, men alle andre mennesker, der oplever den samme smerte.

I alle sygdomme er der foruden fysiske faktorer involveret psykologiske faktorer. Derfor forklarer specialisten Marta de la Fuente, en psykolog ved MD Anderson Cancer Center i Madrid, at at tage sig af det følelsesmæssige aspekt ved patienten, hjælper ham med at være mere forberedt på at møde de fysiske symptomer på patologien, og det kan hjælpe ham med at forbedre sig, fordi det påvirker også deres evne til at forsvare sig mod sygdom og smerte.

Smertelindring (Del gerne) (September 2019).