den psykoterapi sessioner de omfatter afslapningsteknikker og nye måder at forblive aktive på. Hvis forbedringen i patientens livskvalitet tages i betragtning, er psykoterapi relativt billigere end konventionel behandling.

Forskere ved University of Warwick (Det Forenede Kongerige) har gennemført en undersøgelse med 600 patienter med kronisk smerte i nedre ryg, hvor 400 modtog seks sessioner af kognitiv adfærdsterapi, der blev anvendt til behandling af psykiske lidelser som depression eller angst, time og gennemsnit af varighed. Formålet med møderne var at tilskynde holdningsændringer med fokus på de positive aspekter.

Dr. Zara Hansen, som har samarbejdet i denne forskning, forklarer, at i sessionerne blev afslapningsteknikker praktiseret og nye måder at forblive aktive på, så patienterne overvinder frygten for at blive såret igen.

De andre 200 deltagere modtog den konventionelle behandling, i dette tilfælde en base af smertestillende midler og fysisk rehabilitering. Resultaterne af undersøgelsen, offentliggjort i det sidste nummer af tidsskriftet The Lancet, afslører, at personer, der modtager psykoterapi sessioner, er dobbelt så tilbøjelige til at komme sig fra deres lidelse, sammenlignet med dem, der modtager konventionel behandling.

psykoterapi

Det er en behandling, der er baseret på de psykiske eller fysiske symptomer manifesteret af den enkelte, og som genererer ubehag, for at favorisere en række ændringer i patientens adfærd, som giver dem mulighed for at tilpasse sig deres miljø og forbedre deres sundhed og trivsel. at normalisere deres forhold til andre og deres integration i samfundet.

Forskerne analyserede også omkostningerne ved begge behandlinger, og under hensyntagen til forbedringen i patientens livskvalitet konkluderede man, at psykoterapi var forholdsvis billigere. De understreger, at betydningen af ​​konstateringen er, at de behandlinger for rygsmerter, der indtil videre har været anvendt, ikke har vist langsigtet effekt.

Dr. Hansen siger i den forbindelse, at forbedringen af ​​patienterne kan opretholdes op til et år efter at have lært at klare deres situation. Efter lægeens mening er smerte i nedre ryg et fysisk problem, men det påvirker på den måde patienten påtager sig det for at kunne kontrollere det tilstrækkeligt.

Rygsmerter og stress

Stress favoriserer udviklingen af ​​muskulære kontrakturer, og som følge heraf fremstår rygsmerter. Nervestrukturerne stimuleres med stress og opfattelsen af ​​smerte intensiverer. Desuden kan stress favorisere en form for holdning til smerte, som øger risikoen for, at den opstår eller forlænger den i længere tid. Denne holdning kan tages af forskellige grunde:

  • Negativ kropsholdning til smerte, tro på at det vil fortsætte, invalide patienten og permanent mindske deres livskvalitet.
  • Reduktion af fysisk aktivitet og misbrug af symptomatisk medicin på grund af frygt for smerte.
  • Manglende selvtillid til at håndtere den smerte og handicap, der indebærer.
  • Gør læger eller andre sundhedspersonale, familiemedlemmer, partnere ansvarlige for smertekontrol ...

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (September 2019).