Stress og angst, to forstyrrelser mere og mere hyppigt blandt befolkningen i de udviklede lande, kan sænke vores forsvar og gøre os mere tilbøjelige til at tvinge stemmen uden at indse det og dermed påvirke vokalbåndene og lette udseendet af problemer i stemmen, som aphonia.

De to hovedårsager, der forårsager stemmeproblemer, er virusinfektioner, der påvirker halsen - og er mere alvorlige hos personer med deprimerede immunsystemer - og utilstrækkelig stemmeanvendelse, som er almindelig hos dem der har brug for det Tal meget for at udvikle deres faglige arbejde, som det sker med lærerne.

Personer, der lider af angst og nervøsitet, har tendens til ubevidst at tvinge deres stemme og dermed forårsage betændelse og irritation af svælget og strubehovedet, hvilket favoriserer udseendet af disse patologier. Den uhensigtsmæssige brug af stemmen kan korrigeres ved hjælp af en taleterapeut, som især anbefales til folk, der bruger stemmen som deres vigtigste arbejdsredskab.

For at forebygge forstyrrelser i stemmen er det bedst at styrke immunforsvaret, så det kan klare virusinfektioner, der angriber halsen mere effektivt, for hvilke homøopatiske midler der kan anvendes, som anbefalet af Guillermo Basauri, en specialist inden for homøopati.

Det ideelle er imidlertid at træffe foranstaltninger for at forhindre aphonia. Især om vinteren skal du bære passende tøj for at holde varmen uden at glemme at beskytte halsen, tage varme retter og drikkevarer, og undgå dem, der er for koldt, selvom vi er meget tørstige. Og i løbet af året skal du være opmærksom på ikke at tvinge stemmen, når du taler, og konsultere en specialist, hvis hedesheden varer flere dage eller gentages hyppigt.

The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE (September 2019).