den Korsakoff syndrom Det er forbundet med overdreven og kronisk alkoholindtagelse, så den bedste måde at forhindre det er netop ved at moderere dette forbrug og forsøge at lave perioder med frivillig afholdenhed, således at kroppen kan komme sig ud af dens virkninger. Derudover er det nødvendigt at udføre følgende tips:

  • Opretholde en afbalanceret kost, hvor alkohol ikke erstatter mad og derved garanterer en normal mængde vitamin B1 i kroppen.
  • Gå til specialisten, når der opdages hukommelsesproblemer, så det kan udelukkes, at det skyldes en patologi forbundet med alder, eller at det er et neurologisk problem, og i så fald at undersøge, hvilken type det er.
  • Reducer forbruget af alkohol, da personen bliver ældre, da hans krop ikke reagerer som da han var ung.
  • Gå til en læge, når du har nogen af ​​symptomerne forbundet med Korsakoff syndrom, såsom tremor i hænder eller fødder eller motorkoordinering, for at bekræfte diagnosen, hvis de kunne skyldes dette syndrom eller anden patologi.
  • Oprethold et passende netværk af venner, da de i mange tilfælde er dem, der "giver alarmen", når nogen i gruppen begynder at vise forringelse af deres forhold.
  • Undgå situationer eller tidspunkter, hvor der indtages stort alkoholindtag, som ved fejring.
  • Går til afgiftning, når alkoholproblemet begynder at blande sig i det professionelle liv, som et par eller en familie eller at have følger i sundhedstilstanden.

En gåtur langs kysten 2019 Fra København til Helsingør - Tips til forebyggelse af skader (Oktober 2019).