Nogle af de eksisterende former for amnesier er uhelbredelige, især dem der er forbundet med ændringer i hjernen, enten på grund af medfødt misdannelse eller erhvervet på grund af traumatisk hjerneskade; på andre tidspunkter forsvinder virkningerne normalt spontant på kort tid, som i tilfælde af transient global amnesi med en varighed på mindre end 24 timer.

Afhængigt af den type af amnesi, der opstår, vil en behandling eller en anden blive anvendt, i nogle tilfælde er der behov for mere lægeovervågning for at holde kolesterol eller blodtryk under kontrol; i andre, skal årsagen behandles direkte ved at behandle sygdommen som i tilfælde af skjoldbruskkirtlen, lever eller nyre.

Hos andre patienter er det vigtigt at anvende arbejdsterapi, hvor personen læres at udvikle strategier, der hjælper ham med at kompensere for hans hukommelsestab, så han kan føre et normalt liv, for hvilket han vil bruge strategier til at organisere information og endda teknologiske værktøjer som PDA'er eller notesbøger for at hjælpe dig med at huske aftaler og vigtige begivenheder.

den psykoterapi Det er mere angivet for de tilfælde, hvor der er en vigtig psykologisk komponent involveret, som forekommer i lacunar amnesi, hvor en stressende eller traumatisk begivenhed medfører delvis eller total manglende evne til at hente information. Det mest ekstreme tilfælde ville være dissociativ amnesi, hvor personen ikke er i stand til at huske relevante personlige oplysninger.

Derudover er det vigtigt at have samarbejde med familiemedlemmer, der bor sammen med den person, der lider af amnesi, for at hjælpe dem i forvirringstider samt at lette de begrænsninger, der kan forårsage. Det er også godt at deltage i støttegrupper, hvor de frigiver de bekymringer og følelsesmæssige spændinger, der er forårsaget af denne lidelse.

Tips til forebyggelse af amnesiets virkninger

Som i enhver anden muskel afhænger hjernes sundhed meget på mængden og kvaliteten af, hvad vi får det til at fungere. Blandt de nyttige tips til at have en passende hukommelse, der forhindrer udseendet af nogle tilfælde af amnesi, ville være følgende:

  • Prøv at holde dig optaget i flere aktiviteter, der involverer at gå ud og interagere med andre, for på den måde vil du udøve en god del af din hukommelse.
  • Prøv at sove cirka otte timer om dagen, da de er hvad din hjerne kræver for at arkivere minderne om den dag.
  • Undgå situationer af stress, fordi de ændrer hjernens normale funktion og med det af hukommelsen.
  • Prøv at føre et sundt liv uden overskydende spisning af grøntsager regelmæssigt og med moderat fysisk træning, som f.eks. At gå, da dette ikke kun vil øge din hjernes helbred, men dit liv selv.

Psykologilunsj: Hvordan påvirker traumer hukommelsen? Noen eksempler fra 22. juli-terroren (September 2019).