Der er to effektive alternativer til behandling af lactoseintolerans. Den første er at fjerne alle fødevarer, der har lactose, fra kosten, dvs. ethvert produkt, der indeholder mælk eller ost, eller som er fremstillet af disse komponenter. Hos patienter, der er meget følsomme for laktose, skal den undertrykkes fuldstændigt, og hos patienter, der er mindre følsomme, kan det gøres kort, da de kan få lov til at indtage små mængder lactose.

Lactasemangel varierer fra den ene person til den anden og også gennem hele livet, så test skal udføres for at finde ud af graden af ​​lactoseintolerans hos hver patient, og lægen vil være ansvarlig for at bestemme typen og mængden af ​​mejeri, som den berørte person kan forbruge.

Det skal tages i betragtning, at lactose kan være til stede i sammensætningen af ​​mange fødevarer eller drikkevarer og ikke kun i mejeriprodukter. Der kan være lactose i brød, slik, koldt kød, desserter, supper, saucer og medicin, så det anbefales altid at læse madmærker for at identificere tilstedeværelsen af ​​lactose. Forbruget af yoghurt med levende bakteriekulturer frembringer frigivelse af bioaktiv bakteriel lactase i tarmen.

Det andet alternativ består afadministration af lactasersubstitutter. Tager kosttilskud af enzymet lactase inden forbrug af mejeriprodukter kan forhindre symptomerne i nogle mennesker, men det er ikke effektivt hos alle patienter, der lider af denne lidelse.

Alternativer til mennesker med laktoseintolerans

I nogle tilfælde kan muligheden for at anvende lactase på tidligere opvarmet mælk i nogle tilfælde reducere tilstedeværelsen af ​​lactose med 90%.

På den anden side er det for mennesker, der er ramt af denne intolerance, almindeligt, at calciumunderskud optræder på grund af fravær eller fald i mælkeindtag, så det er vigtigt at dække dem samt at tage D-vitamin for at forbedre calciumabsorptionen.

Med hensyn til køb af alternativer til forbrug for dem, der er intolerante over for mælk fra mælk, omfatter mulighederne mælk eller produkter med protein og sukkerindhold, der er forskellige fra mælk, men som giver tilstrækkelig ernæringsværdi (calcium, fedt, ... ), og det tyder tydeligt på deres mærkning, at de er af nul eller lav allergenicitet. At være velforberedt soja, godt hydrolyseret protein.

INTESTINO O COLON IRRITABLE - TRATAMIENTO ana contigo (Oktober 2019).