Ifølge forskellige kliniske undersøgelser kan brugen af ​​en fotoprotektor på faktor 15 i løbet af de første 18 år af livet reducere risikoen for hudkræft med op til 78%. Eksponering for solen er gavnlig og nødvendig for menneskelivet; stimulerer syntesen af ​​D-vitamin, fremmer blodcirkulationen og fremmer behandlingen af ​​nogle dermatoser. Overeksponering for intensiteten og den tid, vi tilbringer udendørs om sommeren, kan imidlertid føre til en række ondartede virkninger på hud og sundhed generelt, hvilket går langt ud over de åbenbare forbrændinger i de umiddelbare dage. udløseren af ​​pletter, rynker, grå stær, hudkræft og langvarige overfladiske tumorer.

Mere end 90% af hudkræftene forekommer i områder, der udsættes for solen, såsom ansigt, nakke, ører, underarme og hænder

Udseendet af hudkræft er derfor relateret til udsættelse for sollys i lange perioder og med intermitterende og intense eksponeringer. Ifølge WHO estimater forekommer mere end to millioner hudcancer hvert år ud over melanom og 200.000 maligne melanomer forekommer over hele verden hvert år.

Mere end 90% af hudkræftene forekommer i områder, der udsættes for solen; Ansigt, nakke, ører, underarme og hænder er de mest hyppige steder af en kræft, hvis hovedårsag er usynlige UV-stråler. Virkningerne af disse stråler øges af vindens og de reflekterende egenskaber af jordoverfladen; sandet afspejler mellem 10% og 25% af disse stråler, så eksponeringen af ​​badere er særlig intens.

Anbefalinger til sommeren

Den spanske sammenslutning af primære plejepædagogik (AEPap) og det spanske samfund for out-of-home pediatrics and primary care (SEPEAP) foreslår en række tips til forebyggelse af disse sygdomme og skader, der opstår specielt om sommeren. Dr. Juani Solano, børnelæge af AEPap, siger, at "vi må undgå at udsætte børn for solen mellem 12 og 17 timer og bruge solcreme lotioner eller cremer med en beskyttelsesfaktor på 15 eller højere hos børn med klar hud. , rødhud, børn med lyse øjne, fregner eller atopisk dermatitis eller andre hudsygdomme ".

Pædiatrikernes anbefalinger er at "anvende fotoresisten før de forlader hjemmet og forny deres ansøgning ofte, cirka hver anden time, eller hurtigere, hvis badet forlænges eller der er en stigning i sveden. Andre nyttige foranstaltninger er brugen af ​​hatte eller store hatte og solbriller med godkendte briller ".

"Det er også tilrådeligt at bruge fugtgivende lotioner og smertestillende midler efter eksponering, som virker sammen for at berolige huden brændende og lindre og / eller rette de anomalier forårsaget af sol aggression. Endelig er det tilrådeligt at bruge tøj, der beskytter huden så meget som muligt, det gør ikke det synlige lys forbi ".

Desuden er fugtighedscreme ikke nok til at sikre tilstrækkelig beskyttelse om sommeren, og hydrering og ernæring spiller en vigtig rolle; Eksperterne understreger i denne forstand, at "at undgå varmeslag og den mulige dehydrering er det tilrådeligt at øge forbruget af vand i de varme måneder; Den anbefalede minimum dagligt er ca. 2 liter, et beløb, der skal øges med en eller to liter, hvis du spiller sport eller lang tid udenfor. Ideelt set bør du drikke vand ofte, før du tørster. Tilbyde små børn ofte vand, og nogle gange en anden frisk drikke, såsom naturlig juice eller mælk. "

kilder: Spansk Forening for Primary Care Pediatrics (AEPap) og Spansk Society of Polikliniske Pædiatrics and Primary Care (SEPEAP)

Close Up Macro Photography - Macro Filters For Camera Lenses | By Altura Photo® (September 2019).