Hvem har ikke følt sig inspireret af hovedpersonen i a film eller en serie, eller har du fantaseret om tanken om at handle på samme måde? Og hvem efter at have set en film på tv eller i et rum biograf har ikke opdaget, at den dårlige stemning i den dag er forsvundet, eller tværtimod har den direkte mod nogle af hans frygt, traumer ... givet ham ubehag? Billederne, lyden, flyene, farven, lyset og de historier, som filmene eller serierne præsenterer os, forlader sjældent os ligeglade og kan være en stor hjælp til psykologens arbejde.

"The film terapi er at bruge biografen som et supplement til sessionerne i psykologisk terapi", Siger Jaime Burque, forfatter af Filmterapi 100 inspirerende film og skaberen af ​​bloggen om filmterapi. Jesús García, professor i personlighed, evaluering og psykologisk behandling af universitetet i Sevilla og forfatter sammen med David Moreno Mora af artiklen Arbejde med film i psykoterapi, offentliggjort i Journal of Psychotherapy, ser det også som et supplement, men er uenig med udtrykket filmterapi.

"Det er ikke det mest hensigtsmæssige, fordi det kunne give tanken om, at det er muligt at gøre terapi ved udelukkende brug af film, og det er ikke tilfældet. De er et coadjuvant terapiinstrument, "siger han. Det er som han forklarer, "der ville være en terapi, for eksempel kognitiv adfærdsmæssig, der bruger film, men der er ingen filmterapi, men en brug af film inden for psykologiske terapier, som også bruger andre ressourcer. "

Cineterapia: Noget mere end at se en film

Hvad de begge er enige om, er at bruge biograf som terapi - som også er kendt som cineterapia- Det er ikke bare, at psykologen anbefaler sin patient at se film uden mere. Det er vigtigt på den ene side, at terapeuten hjælper med at opdage, hvad der er skjult bag disse billeder, hvad er budskabet, der kan opnås; og på den anden side - ifølge Jesús García -, at psykologen ser filmen ikke som en underholdning eller en måde at have en behagelig tid på, men som en terapeutisk instrument.

En scene eller en film er en metafor: seeren overvejer hvordan man finder løsninger på hans problem eller opdager interne kræfter eller positive følelser, som han ikke vidste eksisterede

"Det søges at gennem film eller specifikke scener, er personen i stand til at mobilisere en række funktioner, der ellers ville være meget vanskeligere. Det består af indirekte at arbejde et problem. Hvis patienten har en angstlidelse, en film kan hjælpe dig med at se, hvordan man håndterer den. Angsten er af en anden, af karakteren, men løsningen kan anvendes på sig selv ", forklarer professor García.

Nøglen er, at en scene eller en film går ud over det, der vises på skærmen. Det er en metafor, der kan gøre subjektet indirekte opmærksom på, hvordan man finder løsninger på deres konflikt eller opdage interne kræfter eller positive følelser at jeg ikke vidste, at de eksisterede.

At bruge biografen på psykologens kontor er ikke en ny ide: det begyndte faktisk at følge vejledningen for biblioterapi; det vil sige den terapeutiske brug af bøger. Men i dag lever vi i en verden, hvor billedet dominerer. Vores audiovisuelle kultur er bedre end for nogle få årtier siden, som teknologien har bidraget med, siden det er meget nemt i dag gå væk af internettet eller vælg i enhver betalingskanal en film eller en serie.

Eksamen – Hvad er det værste, der kan ske? | DR3 (Oktober 2019).