den yoga kunne bruges som en supplerende behandling til den farmakologiske behandling af arteriel hypertension hos de patienter, der har særlige problemer med at kontrollere deres blodtryk i henhold til konklusionerne fra en undersøgelse, der er blevet præsenteret på kongres af det andalusiske samfund for arteriel hypertension og vaskulær risiko (SAHTA).

Undersøgelsen - 'Yoga terapi af essentiel hypertension"- Det var baseret på den antagelse, at vedtagelse af visse retningslinjer for at ændre livsstil, såsom at udføre aerob træning, praktisere afslapningsteknikker og efter en passende diæt for hypertension, bidrager til en bedre styring af denne patologi.

Yoga kan tjene som en komplementær terapi til den farmakologiske behandling af højt blodtryk

Formålet med undersøgelsen, som blev gennemført af sygeplejersker på Torrecárdenas hospitalskompleks i Almería, var at evaluere fordelene ved yoga for sundhed og for at se om dens praksis var nyttig som en måde at håndtere kontrol med højt blodtryk , der vil supplere den farmakologiske behandling.

Forskerne udførte en litteraturoversigt i forskellige databaser - nationalt og internationalt - og fandt et stort antal studier, der positivt værdier yogaens praksis hos mennesker, der lider af forhøjet blodtryk, og bemærkede desuden, at denne teknik allerede er brugt som adjuverende terapi til behandling af forskellige sygdomme.

Forfatterne konkluderer, at yoga giver patienten mulighed for at opnå en generel forbedring af deres fysiske og mentale tilstand, ud over at reducere deres bekymring over blodtrykket og lindre eller eliminere forskellige tilstande, såsom fordøjelsesforstyrrelser, muskelsmerter og ledsmerter og hovedpine, blandt andet ubehag.

le resultats sur vos yeux est visible apres seulement 24 heures . (September 2019).